Kategoria obejmuje maty przeznaczone do relaksu, medytacji, pracy z oddechem oraz łagodniejszych form praktyki, takich jak joga regeneracyjna czy jin joga. Maty te służą jako miękka podstawa wspierająca wyciszenie i odpoczynek. Poszczególne modele mogą różnić się materiałem oraz spodem – na przykład mata wykonana z wełny merynosów zapewnia naturalną regulację temperatury i wilgotności oraz nie chłonie zapachów, natomiast lateksowy spód odpowiada za stabilność maty na podłodze. Wybierając konkretny wariant, warto zwrócić uwagę na właściwości materiałów pod kątem własnych potrzeb oraz przeciwwskazań. Wybranego modelu z wełny i lateksu nie należy używać w przypadku uczulenia na lateks.